„Fit im Leben – Der Albiger Gesundheitskurs“
Dass Freizeitsport mehr sein kann als reine körperliche Ertüchtigung, zeigt sich fast jeden Montagabend im neuen Fitness- und Gesundheitskurs. Mit der Coronavirus-Pandemie endete 2020 leider unser früheres Angebot der von Reiner Friedrich geleiteten Fitness- und Gesundheitssportgruppe Ü40.
Mit neuem Konzept und unter neuem Namen wird seit diesem Jahr in der Turnhalle Albig wieder ein Fitness- und Gesundheitskurs angeboten. Der Kurs richtet sich an alle, die im Alltag mehr Wohlbefinden, Fitness und Beweglichkeit anstreben, unabhängig von Alter und Verfassung.
„Fit im Leben – Der Albiger Gesundheitskurs“ bringt Wohlbefinden, Fitness und Beweglichkeit in Ihren Alltag, für jeden, unabhängig vom Alter. Unter der Leitung von Philipp Schwitalla, erfahrener Physiotherapeut und Personal Trainer, begleiten wir Sie zu einer fitteren und beweglicheren Version Ihrer selbst.
Freudige Nachricht: Seit Sommer 2023 haben bereits 13 Teilnehmer erfolgreich an unseren gut besuchten Kurseinheiten teilgenommen.
Unser Konzept umfasst 10 Einheiten, plus eine Bonus-Einheit als Puffer bei Abwesenheit. Flexibilität und individuelle Betreuung stehen im Vordergrund. Die abwechslungsreichen Einheiten behandeln Themen wie Gehen, Stehen, Sitzen, Heben, Kräftigung und Beweglichkeit. Hierbei wird viel gelacht und geschwitzt – denn bei uns wird Gesundheit zu einem erlebnisreichen Prozess.
Der Gesamtpreis für die Kurseinheit beträgt 150 € pro Person.
Für Anmeldung oder Fragen kontaktieren Sie Philipp Schwitalla per E-Mail oder telefonisch. Er bespricht alle Details für einen reibungslosen Einstieg.
Warten Sie nicht länger – werden Sie Teil unseres Kurses und entdecken Sie, wie „Fit im Leben – Der Albiger Gesundheitskurs“ auch Ihr Leben bereichern kann.
Kontaktdaten Philipp Schwitalla:
Telefon +49 (0) 176 721 251 55
E-Mail info@philipp-schwitalla.de
Hier ein paar Impressionen aus einer Kursstunde:
