Mittwoch, 27.03.2019 am Vormittag
in der Zeit von 10:15 bis ca. 11:30 Uhr
im Nebenraum der Turnhalle Albig.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung
und etwas zu trinken.
Unsere Kursleiterin Barbara Geweßler wird zum
Beginn der Schnupperstunde einige Informationen über das Yoga und die Voraussetzungen zur Teilnahme geben. Die Teilnahme an Yogaübungen erfordert jedoch auch bestimmte gesundheitliche Voraussetzungen. So darf z.B. Yoga auf keinem Fall bei sehr hohem Blutdruck oder Herz-rhythmusstörungen geübt werden. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma, künstlichen Gelenken, usw. sollte man Yogaübungen nur in Abstimmung mit seinem Arzt vornehmen.